Inilah Nutrisi penting untuk pertumbuhan Anak

Inilah Nutrisi penting untuk pertumbuhan AnakNutrisi sangat penting untuk menopang pertumbuhan anak karena anak-anak adalah masa yang paling ideal untuk mendapatkan banyak asupan nutrisi. Masa dini sangat penting untuk memproleh asupan gizi dan nutrisi yang cukup karena nutrisi dan gizi sangat berperan penting dalam hal kecerdasan, pertumbuhan tulang, pembentukan tubuh dll.  Nutrisi diperlukan sebagai makanan pembentuk energi, dimana setiap jaringan dalam tubuh manusia bekerja dengan baik. Selain itu nutrisi juga bisa dikatakan sebagai proses organism yang menggunakan objek utamanya yaitu makanan yang sering dikonsumsi dalam kondisi yang normal, dengan menggunakan proses degesti, absorsi serta metabolisme yang pada nantinya akan membuang beberapa zat yang memang tidak digunakan oleh tubuh. Nutrisi sangat berperan penting bagi tubuh manusia. Setiap hari kita melakukan banyak ativitas yang menyerap banyak energi dan disinilah fungsi nutri sangat dibutuhkan oleh tubuh. Omega-3 yang terdapat pada ikan, mentega, seafood, minyak nabati, minyak zaitun, minyak makan adalah nutrisi yang sangat penting yang dibutuhkan oleh tubuh dan otak.

Comments

comments

Leave a Reply

%d bloggers like this: