5 Makanan Penyebab Timbulnya Jerawat

5 Makanan Penyebab Timbulnya Jerawat – Jerawat merupakan penyakit yang disebabkan oleh faktor hormon, kotoran, minyak berlebih dan pola hidup yang tidak sehat. Selain itu ada lagi penyebab timbulnya jerawat yang mungkin sebagian dari kita belum menyadarinya, yaitu salah satunya adalah makanan. Makanan adalah salah satu penyebab timbulnya jeawat, oleh sebab itu Anda harus mulai menjaga pola makanan yang sehat sehingga dapat sembuh dan terhindar dari jerawat.

Lantas bagaimana cara menjaga pola makan agar terhindar dari jerawat? Makana yag baik adalah makanan yang di dalamnya terdapat lima sehat empat sempurna, nah itu adalah makanan terbaik yang harus anda konsumsi dari pada makanan lain yang tidak jelas dan malah membuat jerawat anda makin tidak parah. Apa saja sih makanan penyebab timbulnya jerawat ? Berikut ini adalah 5 makanan penyebab timbulnya jerawat yang harus anda hindari agar proses penyembuhan jerawat yang akan penulis bahas agar dapat dijadikan sebagai referensi oleh anda untuk mempermudah proses penyembuhan penyakit jerawat.

 

5 Makanan Penyebab Timbulnya Jerawat

 Makanan Penyebab Timbulnya Jerawat

Makanan Penyebab Timbulnya Jerawat

Anda pasti tahu beberapa makanan penyebab timbulnya jerawat, sebenarnya bukan penyebab timbulnya jerawat karena pada kenyataanya makanan tersebut hanya merangsang timbulnya jerawat, sementara pada beberapa orang makanan tersebut tidak menjadi masalah apa-apa. kenapa bisa terangsang ? karena ada ketidakseimbangan didalam tubuh anda, seperti hormon dan gen. salah satu penyebab jerawat adalah tingginya produksi hormon hal ini banyak terjadi pada remaja, makanya kenapa banyak remaja mengalami masalah jerawat. Baca Juga: Cara Menghilangkan Bekas Jerawat

Makan yang akan kita bahas ini akan mempengaruhi tubuh untuk meproduksi hormon lebih banyak lagi, sehingga dapat merangsang timbulnya jerawat baru. selain itu kandungan didalam makanan tersebut juga akan membuat jerawat semakin merajalela. nah berikut ini 5 makanan penyebab timbulnya jerawat.

Coklat Ternyata Dapat Menimbulkan Jerawat?

Siapa yang tidak suka coklat ? makanan berawarna coklat ini merupakan makanan yang di olah dari buah kakao. makanan sebagai lambang kasih sayang pada hari valentine ini memiliki kandungan zat yang katanya bisa membuat gemuk, selain itu makanan ini juga salah satu makanan perangsang timbulnya jerawat. Dan hal tersebut sudah banyak diberitahu oleh para dokter kulit.

Kacang-Kacangan Dapat Menimbulkan Jerawat

Anda suka kacang ? sebaiknya coba kurangai makan jenis kacang-kacangan karena makanan ini juga merupakan salah satu dari banyak sekali makanan penyebab timbulnya jerawat. makanan ini banyak yang mewanti-wanti. Selain itu sudah banyak juga dibahas oleh para ahli kulit.

Gorenganan Selain Tidak Baik Untuk Kesehatan Ternyata Dapat Menimbulkan jerawat?

Ini benar-benar harus anda hindari, makanan berminyak seperti ini merupakan makann yang akan merangsang produksi minyak berlebih di dalam tubuh anda, sehingga wajah anda akan berminyak dan terlihat mengkilat. efek buruknya kotoran akan terperangkap didalam minyak itu.

Susu Dapat Menimbulkan Jerawat

Meski terlihat baik untuk tubuh tapi susu bisa juga menjadi salah satu penyebab timbulnya jerawat, ada beberapa referensi yang menyebutkan kandungan susu dapat merangsang pertumbuhan hormon yang cepat. dan seperti yang sudah kita bahas, hormon juga salah satu penyebab jerawat.

Makanan Asin Dapat Menimbulkan jerawat

Makan seperti ini banyak kita jumpai di sekitar kita dan mungkin setiap hari kita konsumsi, tidak perlu dihindari tapi di kurangi saja makannya. makanan ini bisa seperti kripik, kentang dan lain-lain. makanan snack seperti chiki juga termasuk makanan asin. ingat bukan dihindari tapi di kurangi. lebih baik mulai makan makanan yang sehat seperti buah-buahan dan sayuran.

Itulah tadi beberapa makanan yang dapat menimbulkan jerawat, kami sangat menyarankan agar Anda banyak mengkonsumsi buah-buahan segar tentunya sangat baik untuk kesehtan dan juga dapat menghilangkan jerawat.Terima kasih sudah membaca artikel tentang 5 Makanan Penyebab Timbulnya Jerawat semoga bermanfaat.

Comments

comments

Leave a Reply

%d bloggers like this: